Как массаж воздействует на внутренние органы
Массаж положительно влияет на органы дыхательной системы. Нормализуется ритм дыхательной системы, более активно работают легкие, дыхание становится глубже и спокойнее. Выполнение массажа в зоне межреберных промежутков стимулирует приток кислорода к легким и соседним органам. Также выводятся продукты клеточной жизнедеятельности, обмена. Массирование область легких со стороны спины позволяет усилить кровоток в легких, что в свою очередь ускоряет обмен веществ в легких, вентиляцию и кровообращение в легких. Точено воздействуя на мышцы дыхательной системы, мы стимулируем мышцы, приводим их в тонус. Мышцы начинают работать более ритмично, ритм дыхательной системы приходит в норму. Особенно это важно при болезнях дыхательной системы(бронхит, астма и пр.). Массаж позитивно действует как на внутренние ткани, так и поверхностные ткани организма. Массаж области грудной клетки оказывает положительное влияние также на вегетативную, пищеварительную, кровеносную системы, способствует нормализации артериального давления у гипертоников. Массаж показан при болезнях пищеварительного тракта, которые связаны с пониженной деятельностью мышц пищеварительного тракта(напр. запоры). Также массаж прописывают после операций на кишечном тракте, для скорейшей нормализации функции пищеварительной системы.
Влияние массажа на лимфатическую систему
Что такое лимфатическая система? В организме человека присутствует так называемая тканевая жидкость. Именно она участвует в процессах доставки кислорода и питательных веществ к мышечным тканям. Эта тканевая жидкость равномерно распределена по всему организму и составляет до 25% от массы всего организма. После прохождения лимфатических капилляров и насыщения кислородом и питательными веществами, тканевая жидкость становится лимфой. В состав лимфы входят лимфоциты и некоторое количество моноцитов и эозинофилов. Строение лимфатической системы. В состав лимфатической системы входят сосуды, капилляры, узлы, миндалины и фолликулы. Движение лимфы направлено в сторону от органов к сердцу. Лимфатические капилляры образуют начало лимфатической системы. Именно в лимфатических капиллярах тканевая жидкость в результате химических процессов переходит в состояние лимфы. Затем лимфа попадает в сосуды. Проходя по лимфатическим сосудам, лимфа захватывает продукты обмена, вредоносные бактерии и вирусы из лимфатических узлов. В каждый такой узел входит несколько сосудов. Так лимфатические сосуды разных частей тела входят в свои лимфаузлы. Лимфатические сосуды рук впадают в подмышечные лимфаузлы, ног в паховые.
Физиологическое влияние массажа на кровеносную систему
Кровеносная система. Кровь и кровеносная система выполняют связующую функцию в организме. Благодаря циркуляции крови осуществляется транспортировка к внутренним органам питательных веществ, микроэлементов, молекул кислорода. Также кровеносная система обеспечивает вывод токсинов и продуктов обмена, регуляцию температурного режима внутренних органов. В кровеносную систему входит капилляры, артерии, вены, которые образуют большой и малый круг кровообращения. В кровеносную систему также входит сердце, которое непрерывно импульсно качает кровь по этим кругам кровообращения. Строение и функционирование кровеносной системы. От сердца в органы движение крови происходит по артериям, которые бывают средними, мелкими и крупными. Артерии, сужаясь, переходят в капилляры. Обмен между кровеносной системой и тканью или органами осуществляется через стенки капилляров. Также через капилляры происходит взаимодействие венозной и артериальной систем. По венам осуществляется движение крови в обратном направлении - от внутренних органов к сердцу. Малые венозные сосуды(венулы) обеспечиваю транспортировку крови во внеорганные венозные сосуды. Далее внеорганные вены соединяются с верхней и нижней полыми венами, которые уже непосредственно примыкают к сердцу.
Влияние массажа на мышцы
В организме человека более 400 мышц, обеспечивающих двигательные функции. Они закрывают почти весь скелет человека. По расположению все мышцы делятся на мышцы верхних и нижних конечностей, туловища, головы. По структуре и функциям мышцы разделяют на: гладкие, сердечные и скелетные(поперечно-полосатые). Поперечно-полосатые мышцы. Составляют почти половину от общего объема человеческих мышц. Основная функция этих мышц – поддержка скелета, выполнение двигательных функций(дыхание, жевательные функции и пр. ) Гладкие мышцы. Гладкие мышцы образуют стенки сосудов, органов. Основная особенность этих мышц состоит в том, что они могут функционировать автоматически. Сокращаются и расслабляются гладкие мышцы медленно. Сердечная мышца. Также как и гладкие мышцы может работать автоматически. Вследствие импульсов, которые возникают в самой мышце, происходит сокращение сердечной мышцы. Массажисту очень важно изучить строение, расположение, направление, место крепление мышцы. Все кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна проходят вдоль мышц. Строение мышцы. Начало мышцы, так называемая сухожильная головка, является также точкой крепления ее к кости. Брюшко – центральная часть или середина мышцы.
Воздействие массажа на кожу
Для понимание того, какое влияние массаж оказывает на организм, необходимо изучить влияние массажа на кожу и различные системы человека. Кожа это первый слой тела, который контактирует с окружающей средой. Через кожу в тело попадает кислород, происходит терморегуляция, выводятся продукты обмена, пот, вредные для организма вещества, в толще кожи циркулирует кровь и лимфа. Кожа также участвует в выработке ферментов. Т.е. кожный покров является системой, дополняющей почки, легкие, печень, сердце. У взрослого человека площадь всей кожной поверхности составляет порядка 2 квадратных метров. Строение кожи. Кожа состоит из трех слоев. Наружного эпидермиса, внутренней дермы и подкожной клетчатки - гиподермы. Через наружный слой эпидермис происходит различный обмен с окружающей средой. Большую часть наружного слоя составляет многослойный эпителий, покрытый отмершими ороговевшими частицами, которые во время массажа убираются. На их место приходят новые эпителиальные клетки. В эпидермисе содержаться также и меланоциты. Именно эти клетки отвечают за производство меланина, кожного пигмента. Если в коже недостаток меланина, то кожа более светлая и более раздражительна. Ученые считают, что механическое воздействие на наружный слой кожи(например во время массажа) стимулирует меланоциты, которые в свою очередь более активно синтезируют меланин.