Применение обертывания в виде отдельной процедуры может значительно уменьшить подкожный жировой слой. Этот эффект в основном достигается за счет выведения влаги из подкожных слоев организма. Дополнительно обертывание позволяет ускорить кровообращение в организме, активизировать обмен веществ, насытить кожу полезными микроэлементами и кислородом. Для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом рекомендуют применять обертывания в комплексе с антицеллюлитным массажем.
Рекомендации при обертывании.
Есть несколько рекомендаций, который помогут усилить эффект от антицеллюлитного обертывания.
1) Перед процедурой рекомендуют выпить1-2 литра очищенной воды, минералки без газа или зеленого чая. Пол литра нужно выпить во время самой процедуры. Этим мы насытим организм жидкостью, которая выведет вредные вещества и продукты обмена во время обертывания.
2) Нельзя принимать пищу меньше чем за два часа до процедуры и в течении двух часов после.
3) После процедуры необходимо избегать контакта с кожей прямых солнечных лучей.
Основные нюансы при выполнении антицеллюлитного обертывания:
1) Перед началом основной части процедуры необходимо провести скрабирование кожи. Скраб удалит омертвевшие клетки кожи и подготовит кожу к обертыванию. В домашних условиях скрабирование можно заменить растиранием мочалкой в ванне.
2) Подготовленный раствор обертывания наносим на кожу лопаткой или кисточкой. Можно наносить обертывание рукой, но в этом случае расход препарата увеличиться.
3) Для усиления воздействия на организм необходимо создать эффект сауны. Намазанные участки обворачивают полиэтиленовой пленкой или специальными эластичными бинтами. Бинт или пленка не должны сдавливать участки тела. Термоодеяло усилит эффект от процедуры.
4) Обертывание длиться 30-40 минут. Затем необходимо смыть остатки обертывания.
5) На заключительном этапе на кожу наноситься питательный крем или увлажняющий гель. Это создаст защитный слой на коже.
Сеансы обертывания проводятся 2-3 раза в неделю. Перерыв между сеансами 1-2 дня. Обертывание необходимо исключить при гинекологических, онкологических, кожных заболеваниях, варикозе, беременности.
Дополнительный материал: