Данное видео демонстрирует технику проведения самомассажа лица, который можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога или массажиста. Для самомассажа области вокруг глаз, щек, шеи необходимо выучить несколько простых движений. Массаж лица выполняется строго по массажным линиям. Направление и расположение массажных линий можно посмотреть на данном видео или на рисунке в статье. Данный самомассаж полезен как для кожи лица, так и для мимических мышц. Самомассаж лица помогает нормализовать состояние нервной системы, снять усталость, отечность.
Более детальное объяснение приведено в статье " Самомассаж лица".
Видео. Самомассаж лица. Длительность 2м. 31с.