Обучающее видео по массажу на Карамелька.ру
Массаж – это эффективное средство в борьбе за упругую и мягкую кожу, за красивую фигуру и здоровое тело, за лицо без морщинок и стройные ножки. Массаж поможет восстановить нервную систему, отдохнуть после напряженного трудового дня, создаст ощущение уюта и расслабленности, унесет Вас в мир Ваших фантазий, мечтаний и грез. Опытные профессионалы в сфере массажа и косметологии поделятся своим опытом и раскроют некоторые секреты эффективных методик и техник массажа.
Если у Вас накопились вопросы, задайте их тут. Мы с удовольствием на них ответим.
Если Вы не нашли интересующий материал, напишите нам об этом. Мы его подготовим и опубликуем.
.
Техника шиацу. Делаем массаж зоны глаз
Зона глаз насчитывает более 10 точек, воздействие на которые положительно влияет на зрительную систему, является средством профилактики различных заболеваний глаз.
Также шиацу-массаж области вокруг глаз помогает решить следующие проблемы:
головная боль,
усталость,
притупленное зрение, особенно в вечерние часы,
повышенное внутреннее давление,
потемнение под глазами, так называемые “мешки под глазами”.
Массаж шиацу стимулирует работу мозга, зрительной системы, положительно влияет на состояние кожи, разглаживает и укрепляет ее.
При воздействии массажем на определенные точки, мы стимулируем приток крови и лимфообмен в определенной области. Этим улучшается обмен веществ, вывод токсинов и продуктов обмена из организма.
После курса шиацу кожа лица становится более упругой, гладкой, исчезают неглубокие морщины, а глубокие стают менее заметными. Шиацу выгодно отличается от ботокса и других медикаментозных средств тем, что это абсолютно природный метод восстановления кожи лица.
Техника Шиацу-массажа глаз и активные точки на лице.
Техника массажа лица не отличается от обычной техники Шиацу. Активные точки показаны на рисунк...(Далее)
При активной работе мышечной системы человека в мышцах накапливается молочная кислота, которая негативно влияет на функционирование всей системы.
При локальном точечном воздействии на мышечную ткань можно вывести эту кислоту из организма. Этим мы восстановим нормальное функционирование мышц, снимем мышечную усталость и боли в ткани.
Нередко Шиатсу используют для самооздоровления. Нет ничего проще, чем выполнение надавливаний на точки на собственном теле. Необходимо только знать правильные места надавливаний. Каждая точка отвечает за свою внутреннюю систему или орган. Шиатсу может притупить мышечную, зубную, головную боль, снять общую усталость организма, усталость глаз.
Техника массажа Шиатсу.
Массирование с помощью большого пальца.
Эта техника наиболее используема в Shiatsu. Большинство надавливаний и воздействий выполняется большим пальцем. Для выполнения приема данной техникой кисть располагаем вблизи прорабатываемой точки так, чтобы подушечка большого пальца попала точно на массируемую область. Кисть располагается на опорные точки, образуемые большим, указательным, средним и безымянным пальцами.
Надавливание подушечкой большого пальца осуществляется вертикально вниз. Не...(Далее)
Если перевести дословно, то «Шиатсу» означает «давление пальцами», shi - палец и atsu - давление. Данный вид массажа воздействует в первую очередь на энергетику человека. Он ее восстанавливает и поддерживает. Особенно этот массаж эффективен при бессоннице, а также при нервных расстройствах.
Массаж Шиатсу основан на древней теории, которая пришла к нам из Китая - теория о циркуляции тонкой энергии. Он является более тонкой формой массажа, так как обращается к высшему уровню механизма тела, к энергии, а не воздействует конкретно на кости, мускулы и тому подобное.
Весь комплекс массажной терапии Шиатсу не только лечит тело, но и нормализует психологическое состояние пациента. Шиатсу увеличивает внутренние силы организма, усиливая сопротивляемость организма болезням и расстройствам. То есть комплекс Shiatsu помогает самовосстановлению организма.
Мастера шиатсу влияют на энергетические потоки организма человека, нажимая на определенные активные точки, которые расположены в глубинах человеческого тела и определяются чаще интуитивно. Оказывать воздействие на необходимые точки можно также специальными массажными шарами, прижав его, слегка вращать по часовой с...(Далее)
Преамбула.
Современная жизнь открывает человеку множество путей для развития. Капиталистический строй доказал, что он имеет право на жизнь, открыв перед людьми многие возможности. Современный человек, вооружившись последними достижениями цивилизации, начал активно обустраивать свой быт, стремясь как можно больше познать, и, тем самым, реализовать себя, свой потенциал, для благополучия семьи и процветания общества в целом. Однако, человеческое общество выдвигает определенные требования к современному человеку. Возникают определенные обязательства, желание удержать свои позиции в общественной иерархии, оградить семью от лишних, в том числе материальных, проблем, побаловать любимых детей.
Давайте представим себе обычный день в обычном рабочем кабинете. Представим себе человека, сидящего за столом – чем он сейчас, по-вашему, занят? Я отвечу вам. Он пытается сосредоточиться, у него важное совещание, которое начнется с минуты на минуту. Но он не может этого сделать. Почему? Потому, что у него сильно болит спина, он не выспался, потому что вчера задержался на работе, решая важные вопросы. «Все нужно успеть, жалко, что в сутках только 24 часа» - такую фразу очень часто...(Далее)
Бамбуковый массаж активизирует кровообращение, лимфоток, выводит токсины, смягчает кожу, нормализует мышечный тонус. Бамбуковый массаж широко применяют при коррекции фигуры и лечении целлюлита.
Бамбуковый массаж. Основные приемы.
Бамбуковый массаж начинают с ароматизированных эфирными маслами полотенец. Этими полотенцами покрывается лицо клиента. Это расслабит и подготовит тело к массажу. Затем палочками различного диаметра приступают непосредственно к массажу. При бамбуковом массаже можно применять приемы растирания, разминания, выжимания, вибрации, ударные приемы. Бамбуковые палочки подбирают разного диаметра и пропитываются смесью различных масел.
Бамбуковые палочки различного диаметра имеют различное назначение:
Большие применяются для коррекции фигуры, очищения организма от токсинов, лечения целлюлита.Маленькие используются для тонизирования кожи, укрепления мышечной ткани, разглаживания кожи.
Массируемые зоны.
При бамбуковом массаже следует большие поверхности(стопы, спина, грудь) массировать большими бамбуковыми палочками, а небольшие поверхности(лицо, руки, шея, голова) – маленькими эластичными палочками.
Бамбуковый массаж палоч...(Далее)