Баночный массаж помогает при таких болезнях как радикулит, простуда, болезней опорно-двигательного аппарата, воспаление легких, бронхит, миозит, люмбаго, остеохондроз. Помогает массаж банками и при лечении целлюлитных отложений в зоне бедер, ягодиц, а также баночную терапию используют для профилактики многих болезней легких и опорно-двигательного аппарата.
Данный вид массажа использует в своей основе раздражение точек осязания на коже – рецепторов с помощью разряженного воздуха в банке. Раздражение рецепторов стимулирует и активизирует локальный приток крови к массируемым областям. А это в свою очередь активизирует обменные, восстановительные процессы в тканях кожи.
Как выполнять баночный массаж.
Далее опишем основы работы с банками. Более подробно читайте в следующих статьях журнала Caramelca.ru.
Для начала нам необходимо подготовить масло, по которому будут скользить банки. Можно купить масло для баночного массажа в аптеке, а можно приготовить самому. Подойдут масла эвкалиптовое, пихтовое, вазелиновое, подсолнечное и пр. Массажное масло необходимо подогреть до комфортной для тела пациента температуры.
Подогревать желательно на водяной бане или в микроволновой печке. На прорабатываемую зону массажными движениями наносим разогретое массажное масло. Затем берем специальную массажную банку. Определенным образом создаем в ней разряжение воздуха и прикладываем к коже пациента. Разряжение воздуха в банке может создаваться специальным насосом, сжиманием-разжиманием банки, нагревом банки на огне и пр. способами. На видео показаны разные типы массажных банок.
Затем банку необходимо плавно без резких движений перемещать по массируемой зоне.
Массажную банку необходимо двигать по линиям лимфотоков:
- с низа спины к основанию шеи
- между ребрами, от груди к позвоночнику
- по животу – по часовой стрелке
После проведения баночного массажа отечность кожи можно снять поглаживающими приемами. После проведения сеанса пациенту следует какое-то время находиться в тепле и пить теплый тонизирующий чай с лимоном.
Эффективный баночный массаж стимулирует усиление иммунитета, борется с болезнями ОРЗ, убирает целлюлит, положительно влияет на кожу. Баночный массаж разрушает жировые клетки и стимулирует выведение продуктов распада.
Сеанс баночного массажа обычно длиться 15-30 мин.
Рекомендуется проводить не более 2-3 сеансов в неделю или проводить сеансы через день.
Противопоказания.
С противопоказаниями к баночному массажу вы можете ознакомиться в статье "Противопоказания и рекомендации к выполнению баночного массажа"
Баночный массаж. Видео. Длит. 46:00