Как вариант тут нашла. Массировать нужно промежуток между большим и указательным пальцами. Сначала легко, затем более интенсивно. Помогает успокоиться, снять напряженность в организме..Во время массажа лучше принять сидячее положение и попытаться расслабиться.
