У многих людей стресс отражается на мышцах лица, шеи и рук. Поэтом европейский массаж лица приобрел особую популярность среди трудоголиков, подверженных частым стрессам. Многие спа-салоны предлагаю массаж лица как завершающую процедуру, утверждая, что такой массаж усиливает кровообращение в коже, что, в свою очередь, помогает разгладить морщины. Некоторые техники европейского массажа лица включают в себя очистку лица, эксфолиацию, маски, увлажнение, легкие поглаживания и симметричные круговые движения.
Очистка и экстракция.
Любой европейский массаж лица начинается с очистки лица. Во время этой процедуры с поверхности кожи удаляется вся грязь, в результате чего кожа становится чистой и гладкой, готовой к экстракции. Экстракция – это процедура удаления с кожи угрей или прыщей. Иногда для этого используется увеличительное стекло, чтобы лучше было видно все недостатки кожи, незаметные невооруженным глазом.
Эксфолиация.
Процедура эксфолиации заключается в отшелушивании с поверхности кожи ороговевших мертвых клеток. Для этого используются либо химические методы – пилинги для лица, экфолиаторы, либо механические с применением абразивных веществ, например скраба. Эксфолиация дает возможность показаться на поверхности молодой и здоровой коже и способствует росту новых клеток.
Маски для лица.
Обычно маска делается сразу после завершения эксфолиации. Какого типа маску выбрать во многом зависит от типа кожи конкретного человека и от ее потребностей, например, кожа может быть сухой, проблемной или стареющей.
Увлажнение.
После того, как маска снята, кожу покрывают толстым слоем увлажняющего вещества, чтобы массажисту легче было массировать лицо. Как и в случае маски, увлажняющее средство выбирается, прежде всего, с учетом типа кожи человека.
Лёгкие поглаживания.
Во время выполнения европейского массажа лица большую роль играют лёгкие поглаживания, потому что они помогают расслабить мышцы лица. Обычно нажатия разной силы используются на различных частях лица. Например, для того, чтобы снять напряжение с подбородки и шеи, применяют очень легкие прикосновения. Несколько более сильные поглаживания дают нужный эффект на области вокруг глаз, если вам нужно расслабить глазные мышцы.
Круговые движения.
Считается, что круговые движения при массаже лица помогают нейтрализовать действие силы земного притяжения, которая приводит к обвисшей коже. Круговые движения снизу вверх приподнимают мышцы лица, не позволяя им опускаться ниже. Круговыми движениями нужно массировать лицо симметрично, одновременно на обеих сторонах лица.
Дополнительный материал: