Массаж лица – это не только расслабляющая, но также очень полезная во многих отношениях процедура, в том числе тем, что после неё кожа становится чистой и гладкой. Еще такой массаж поможет усилить кровообращение в коже и способствует деятельности иммунной системы. Массаж лица горячими камнями приобрел популярность лишь в последнее время. Горячие камни для стоун-массажа лица могут расслабить мышцы лица и помочь избавиться от стресса и напряжения.
1. Подготовьте место, где вы будете делать стоун-массаж клиенту. Подойдёт массажный стол, застеленный чистой простыней, кровать или удобной раскладное кресло.
2. Соберите базальтовые камни, которые чаще всего используются для массажа. Такие камни можно купить в специализированном магазине, в аптеке или посредством интернета. Выбирайте маленькие камешки, предназначенные специально для лица.
3. Нагрейте камни, положив их в медленноварку, наполненную водой, включив ее на невысокую температуру. Камни для стоун-массажа лица можно нагревать и в специальной печи для разогрева камней. Нагреваться камни должны около 30 минут. Перед использованием проверьте температуру камней, приложив их к тыльной стороне ладони. Если камни слишком горячие, положите их на лёд или в холодную воду, чтобы остыли.
4. Массируйте лицо легкими движениями вместе с маслом. Для нормальной кожи и для предотвращения морщин возьмите лавандовое или розовое масло. Базиликовое или эвкалиптовое масло подойдёт для жирной кожи, а сухая кожа хорошо реагирует на розмариновое и сандаловое масло.
5. Массируйте лицо тёплыми камнями круговыми движениями. Массируете лоб, щёки и подбородок. Мягко потрите камнями надбровные дуги и переносицу.
6. Положите один камень на лоб, один на подбородок и один на каждую из щёк. Оставьте там камни на 5-10 минут, пока вы будете массировать шею и плечи.
Примечания:
- Если у вас нет медленноварки, можно обойтись и без неё. Нагревайте камни, завернув их в полотенце и положив на электрическую грелку.
- После каждого использования, обязательно чистите камни и нагревательный прибор.
- Когда делаете массаж лица горячими камнями, принимайте меры предосторожности и держите камни вне досягаемости детей.
- Нельзя делать массаж лица горячими камнями пожилым людям, беременным женщинам или тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
Дополнительный материал: