Обучающее видео по массажу на Карамелька.ру
Массаж – это эффективное средство в борьбе за упругую и мягкую кожу, за красивую фигуру и здоровое тело, за лицо без морщинок и стройные ножки. Массаж поможет восстановить нервную систему, отдохнуть после напряженного трудового дня, создаст ощущение уюта и расслабленности, унесет Вас в мир Ваших фантазий, мечтаний и грез. Опытные профессионалы в сфере массажа и косметологии поделятся своим опытом и раскроют некоторые секреты эффективных методик и техник массажа.
Если у Вас накопились вопросы, задайте их тут. Мы с удовольствием на них ответим.
Если Вы не нашли интересующий материал, напишите нам об этом. Мы его подготовим и опубликуем.
.
LPG-массаж это один из видов массажа, который проводится с помощью использования современных технологий. Для России и стран СНГ это своеобразная новинка, которая уже применяется в некоторых SPA - салонах по всей стране. Всех положительных свойств данной процедуры не перечесть. В основу lpg входит применение вакуума с массажем специальными роллерами. То есть, вакуумно-роликовый аппарат воздействует на кожу исключительно механическим воздействием роликовых головок. Такая сила вызывает стремительное выделение теплоты, молекулами кожи, позволяя тем самым эффективно сжигать жировые подкожные клетки. Таким образом, мы как бы «заставляем» работать, и «обманываем» организм, отдавая приказ мозгу о мнимых физических действиях.
Проведение процедуры LPG
До начала курса проводится осмотр тела пациента, выявление проблемных участков, фотографирование. Перед началом массажа клиент одевает индивидуальный костюм, на который маркерами наносятся линии. По этим линиям будет осуществляться воздействие на проблемные участки. Специалист специальной насадкой осуществляет поочередные массажные движения. Неприятные ощущения отсутствуют в отличие от вакуумно-ролликового масса...
(Далее)
Слово “Талассо”(Talasso) переводится как “лечение морской водой”. Сегодня проводят лечебные и оздоровительные процедуры с использованием морской воды, морской соли и водорослей. Также в талассотерапии применяют водный массаж(массаж проводится в ванне или в душе. Тело массируется напором соленой морской воды). Благодаря тому, что морской воздух насыщен отрицательно заряженными ионами, он повышает иммунитет, нормализует состояние нервной системы, помогает при болезнях щитовидки. Большое количество озона в воздухе лечит кожные заболевания, действуя как природный антибиотик. Большое количество солнечного тепла насыщают организм витамином D, участвующий в процессе восстановления костной ткани.
Талассотерапия зародилась в начале XI века в Китае. Вначале своего развития процедуры талассотерапия проводились лишь для элиты. Но и простые жители применяли приемы талассотерапии, не догадываясь об этом. Талассотерапия обладает доказанным антибактериальным воздействием, антистрессовым эффектом. После прохождения курса лечения морской соленой водой и водорослями проходят бессонница, стресс, депрессия.
Лечение талассотерапией.
Основные процедуры талассотерапии &...
(Далее)
Человеческая кожа постоянно излучает тепло. В зависимости от того, как человек себя чувствует, здоров ли он, эмоционального состояния, окружающей среды, условий работы и отдыха кожный покров может отдавать больше или меньше тепла.
Правила бесконтактного массажа.
1) Руки и тело должны быть чистыми и ухоженными.(см. уход за руками массажиста)
2) Руки должны быть сухими – эффект от бесконтактного массажа больше в разы по сравнению с эффектом от бесконтактного массажа мокрой поверхностью рук.
3) Ногти на руках должны быть ухожены.
4) Все металлические предметы необходимо снять с рук.
5) Необходимо исключить алкоголь и курение.
6) Обстановка во время проведения массажа должна быть расслабляющей, способствовать медитативному состоянию. Для сеанса подойдет рассалбляющая музыка.
7) Разговоры во время бесконтактного массажа также необходимо исключить.
Виды бесконтактного массажа
Бесконтактный массаж может быть общим и частичным. При общем воздействуют на все тело, при частичном – на определенные участки тела(зоны Захарьина-Геда) или рефлекторные точки(см. рисунок).
Общий выполняют при переутомлении, потерях крови, болезнях ОРВИ и пр. Длительность общего массажа до...
(Далее)
В организме человека более 400 мышц, обеспечивающих двигательные функции. Они закрывают почти весь скелет человека. По расположению все мышцы делятся на мышцы верхних и нижних конечностей, туловища, головы. По структуре и функциям мышцы разделяют на: гладкие, сердечные и скелетные(поперечно-полосатые).
Поперечно-полосатые мышцы.
Составляют почти половину от общего объема человеческих мышц. Основная функция этих мышц – поддержка скелета, выполнение двигательных функций(дыхание, жевательные функции и пр. )
Гладкие мышцы.
Гладкие мышцы образуют стенки сосудов, органов. Основная особенность этих мышц состоит в том, что они могут функционировать автоматически. Сокращаются и расслабляются гладкие мышцы медленно.
Сердечная мышца.
Также как и гладкие мышцы может работать автоматически. Вследствие импульсов, которые возникают в самой мышце, происходит сокращение сердечной мышцы.
Массажисту очень важно изучить строение, расположение, направление, место крепление мышцы. Все кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна проходят вдоль мышц.
Строение мышцы.
Начало мышцы, так называемая сухожильная головка, является также точкой крепления ее к кости. Брюшко –...
(Далее)
Для понимание того, какое влияние массаж оказывает на организм, необходимо изучить влияние массажа на кожу и различные системы человека.
Кожа это первый слой тела, который контактирует с окружающей средой. Через кожу в тело попадает кислород, происходит терморегуляция, выводятся продукты обмена, пот, вредные для организма вещества, в толще кожи циркулирует кровь и лимфа. Кожа также участвует в выработке ферментов. Т.е. кожный покров является системой, дополняющей почки, легкие, печень, сердце. У взрослого человека площадь всей кожной поверхности составляет порядка 2 квадратных метров.
Строение кожи.
Кожа состоит из трех слоев. Наружного эпидермиса, внутренней дермы и подкожной клетчатки - гиподермы.
Через наружный слой эпидермис происходит различный обмен с окружающей средой. Большую часть наружного слоя составляет многослойный эпителий, покрытый отмершими ороговевшими частицами, которые во время массажа убираются. На их место приходят новые эпителиальные клетки.
В эпидермисе содержаться также и меланоциты. Именно эти клетки отвечают за производство меланина, кожного пигмента. Если в коже недостаток меланина, то кожа более светлая и более раздражительна. Ученые счита...
(Далее)