Вихревой подводный массаж - это разновидность гидромассажа. Для его выполнения нужна специальная ванна. В этой ванне осуществляется круговая циркуляция воды. Вихревой подводный массаж начали применять во Франции для лечения больных, получивших серьезные травмы и ранения. Нормализация состояния пациента осуществляется от воздействия эластичной вибрирующей водной струи, которая осуществляет глубокий массаж всего тела. Именно благодаря такому воздействию происходит повышение тонуса в мышцах и тканях, нормализуется кровообращение и улучшаются обменные процессы. Данный вид массажа способствует ускорению восстановительных процессов, избавлению пациента от действия стресса, снижению уровня лишнего веса. Вихревой подводный массаж назначается при различных проблемах, связанных с опорно-двигательным аппаратом и заболеваниях нижних конечностей. Может также выполняться местный вихревой массаж, предназначенный для массирования конечностей, который делают в малых емкостях с небольшим количеством воды под высоким давлением струи воды - гидромассаж ног в ванночке. Время выполнения вихревого подводного массажа может быть в пределах 10 - 30 минут. Продолжительность, а также температура процедуры подбираются исходя из состояния человека и его заболевания.

Основа фрикционного массажа - это движение по направлению внутрь сустава. Точно так же, как при разминании, обрабатываемую ткань смещают от кости. При этом фрикционные поглаживания имеют более специфичный характер и производятся на меньшей площади. Так как сухожилия и связки слабо питаются кровью, они подвержены травмам в первую очередь, например, во время выполнения гимнастики. Фрикционный массаж, нормализуя кровообращение, особенно хорошо действует на восстановление диапазона движений в суставах, разделяет спайки и смягчает ткани. Его считают основой спортивного массажа и называют еще местным поперечным массажем. Для выполнения фрикционного массажа необходимо использовать подушечки пальцев, но перед тем, как приступить к обрабатыванию болезненной области, как это часто делают тренеры, проконсультируйтесь со специалистом. Массажист должен уточнить у пациента, что он ощущает при воздействии, нужно ослабить силу нажатия, если он испытывает чрезмерные боли. Фрикционный массаж нельзя выполнять на недавно поврежденных участках тела. См. также техника выполнения спортивного массажа. Фрикционный массаж включает в себя следующие упражнения: 1. Массирование большим пальцем. Нужно найти расположение канатообразных сухожилий, которые соединяют плечо и спину.

Массаж и нервная система - в чем их взаимосвязь. Нервная система , благодаря своим рецепторам, быстрее всего воспринимает воздействие, оказываемое на кожу и более глубокие ткани. В зависимости от силы, разновидности и длительности массажных упражнений, регулируется состояние коры головного мозга, человек может снова почувствовать забытые рефлексы, улучшается трофика тканей, при этом сами ткани, а также внутренние органы начинают функционировать намного плодотворнее. Среди массажных упражнений наибольший рефлекторный эффект оказывает вибрация, особенно это касается ее механических видов. Благодаря массажу оптимизируется функциональное состояние проводящих путей, мышцы, сосуды и внутренние органы эффективнее воспринимают команды головного мозга. Массажное воздействие также благотворно влияет на дополнительные функции нервной системы, помогая ей устранять боль, улучшая проводимость нервов, повышая скорость восстановительных процессов в случае нарушения работы нерва, борется с изменениями биохимических процессов в тканях и суставах. От того, каким образом массажист оказывает воздействие на раздражитель, зависит, как последний будет реагировать на это воздействие. Если плавно и не спеша поглаживать нужный участок тела, мышечная ткань успокаивается, а вместе с ней расслабляется и нервная система.

Правила работы массажиста - что нужно знать каждому профессионалу. Рабочий график массажиста. Массажисту следует всегда приходить на работу заранее (как минимум за 15 минут), дабы успеть переодеться и проверить наличие всех необходимых рабочих принадлежностей. Распределяя график приема посетителей, желательно на утро ставить тех пациентов, на работу с которыми не уйдет много физических сил, на середину дня - самых "тяжелых" пациентов, и на конец дня тех людей, которым нужны легкие расслабляющие процедуры. При этом имеет значение, в какое время массажист встает утром и ложится спать ночью. На протяжении рабочего дня он может отдохнуть лишь несколько раз, не более 5-7 минут, основной отдых идет между приемами пациентов, в это время массажист может расслабиться или заняться лечебной физкультурой. Все это необходимо затем, чтобы поддерживать себя в тонусе и не терять силы до конца рабочего дня. Время от времени нужно проводить сеансы изометрической гимнастики. Положение тела. Во время сеанса массажа желательно выбрать наиболее оптимальную позу, постоянно меняя опорную ногу, таким образом, нагрузка будет оказываться равномерно на все тело и не даст массажисту устать. Кроме этого, настоящий профессионал должен уметь работать, находясь по разные стороны от пациента.

Техника шиацу. Делаем массаж зоны глаз Зона глаз насчитывает более 10 точек, воздействие на которые положительно влияет на зрительную систему, является средством профилактики различных заболеваний глаз. Также шиацу-массаж области вокруг глаз помогает решить следующие проблемы: головная боль, усталость, притупленное зрение, особенно в вечерние часы, повышенное внутреннее давление, потемнение под глазами, так называемые "мешки под глазами". Массаж шиацу стимулирует работу мозга, зрительной системы, положительно влияет на состояние кожи, разглаживает и укрепляет ее. При воздействии массажем на определенные точки, мы стимулируем приток крови и лимфообмен в определенной области. Этим улучшается обмен веществ, вывод токсинов и продуктов обмена из организма. После курса шиацу кожа лица становится более упругой, гладкой, исчезают неглубокие морщины, а глубокие стают менее заметными. Шиацу выгодно отличается от ботокса и других медикаментозных средств тем, что это абсолютно природный метод восстановления кожи лица. Техника Шиацу-массажа глаз и активные точки на лице. Техника массажа лица не отличается от обычной техники Шиацу. Активные точки показаны на рисунке. Каждая точка имеет свое название и предназначение.