Для понимание того, какое влияние массаж оказывает на организм, необходимо изучить влияние массажа на кожу и различные системы человека. Кожа это первый слой тела, который контактирует с окружающей средой. Через кожу в тело попадает кислород, происходит терморегуляция, выводятся продукты обмена, пот, вредные для организма вещества, в толще кожи циркулирует кровь и лимфа. Кожа также участвует в выработке ферментов. Т.е. кожный покров является системой, дополняющей почки, легкие, печень, сердце. У взрослого человека площадь всей кожной поверхности составляет порядка 2 квадратных метров. Строение кожи. Кожа состоит из трех слоев. Наружного эпидермиса, внутренней дермы и подкожной клетчатки - гиподермы. Через наружный слой эпидермис происходит различный обмен с окружающей средой. Большую часть наружного слоя составляет многослойный эпителий, покрытый отмершими ороговевшими частицами, которые во время массажа убираются. На их место приходят новые эпителиальные клетки. В эпидермисе содержаться также и меланоциты. Именно эти клетки отвечают за производство меланина, кожного пигмента. Если в коже недостаток меланина, то кожа более светлая и более раздражительна. Ученые считают, что механическое воздействие на наружный слой кожи(например во время массажа) стимулирует меланоциты, которые в свою очередь более активно синтезируют меланин.

В предыдущей статье про осмотр кожи был раскрыт первый этап осмотра пациента массажистом. Осмотр мышечной системы. В своем нормальном состоянии мышцы всегда немного напряжены. Методом нажатия необходимо определить наличие уплотнений, болезненных зон, тонус мышечной системы. Повышеный тонус( гипертонус) наблюдается у пациентов, перенесших различные травмы(доп. материал массаж при ушибах и травмах). Также гипертонус возникает после тренировок у спортсменов(в данном случае рекомендуется восстановительный спортивный массаж). Пониженный тонус( гипотонус) наблюдается при малой подвижности тела и низкой активности мышечной системы(под гипсовой повязкой мышцы практически не работают). На ощупь мышцы дряблые с пониженной упругостью. При осмотре мышц надавливанием определяют упругость мышц, смещаемость. Начинают пальпацию(осмотр надавливанием) с внешних мышц и постепенно углубляются вглубь. Мышцы в нормальном здоровом состоянии упругие, эластичные, мягкие. При надавливании на них болевое ощущение не возникает. При различных заболеваниях мышечной системы и опорно-двигательного аппарата мышцы имеют уплотнения, становятся менее упругие, возникают болезненные ощущения при надавливании(доп.

Прежде чем начинать делать массаж необходимо осмотреть тело пациента. Затем необходимо легко прощупать область, которую Вы будете массировать. Необходимо обратить внимание на: Цвет кожного покрова. На цвет кожи в большей степени влияют плотность сосудов, расположении их в толще ткани или на поверхности, объем сосудов и объем крови в них, толщина кожного покрова. Если кожа выглядит бледной, то это свидетельствует о низком гемоглобине. Причиной этому может быть перенесенные вирусные заболевания, различные кровотечения и потери крови и прочее. Если кожа имеет локальные покраснения, то необходимо быть внимательными. Это может быть дерматит, фурункулы, рожа, флегмоны, последствия ожогов, травм и прочие заболевания кожи. Если кожа имеет желтый оттенок, то человек может болеть гепатитом или холицеститом. Влажность кожи. У каждого человека свой тип кожи. Но нормальное состояние кожи – влажная. Влажная кожа –результат постоянной работы желез, выделяющих пот. Массажист должен просмотреть кожу на предмет излишней сухости или влажности кожного покрова. Повышенная влажность кожи бывает при большой температуре воздуха, после физических нагрузок, саун, парилок. Повышенная влажность кожи может наблюдаться также при предклимаксном периоде, расстройствах нервной системы, стрессах.

История становления и развития массажа. Энциклопедия по массажу будет неполной без статьи о становлении и развитии массажа, начиная от древних времен и заканчивая нашим временем. Восполним этот пробел. Древний Китай Массаж как вид врачевания возник еще до нашей эры. В исторических летописях было найдено первое упоминание массажных приемов растирания, разминания еще за 20 веков до нашей эры. В то время массаж применяли исключительно с лечебной целью. Китайские археологи совершили находку, которая перевернула представление о возникновении лечебной техники акупунктуры. Они нашли глиняную иглу, которая использовалась для точечного воздействия на точки тела пациента в Древнем Китае 10000 лет назад. Упоминание техники акупунктуры существует в книге по учению китайских монахов “Кунг-фу” 2700 год до н.э. Книга содержит основные техники массажного воздействия, лечебный эффект от того или иного воздействия, указания по применению различных техник и приемов при лечении той или иной болезни. Массаж активно развивался по всему миру. Так сведения о применении различных массажных приемов дошли к нам по манускриптам, летописям и рисункам из Древней Японии, Индии, Кореи, Греции, Египте, Риме, Киевской Руси.

В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает приемы для развития здорового малыша. В книге “Детский массаж” Ирины Красиковой приводятся приемы, движения и техника массажа, а также специальные гимнастические упражнения и комплексы для ребенка от рождения и до 3-х лет. Также даны специальные рекомендации и методика массажа недоношенных детей. Приводятся приемы массажа для лечения и профилактики того или иного заболевания, напр. массаж при сколиозе у ребенка. Прежде, чем приступать к выполнению приемов, описанных в книге “Детский массаж” обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Эта книга будет полезна детским массажистам, а также родителям. Книга хорошо проиллюстрирована и не составит труда даже неподготовленному человеку разобраться в тонкостях детского массажа. При проведении массажа важно соблюдать общие правила. Скачать книгу.